က်န္းမာေရးဗဟုသုတ အရက္​ျဖတ္​​ေဆး သို႔မဟုတ္ အရက္​ျပတ္​​ေစတဲ႔ေဆးနည္း

အရက္​ကိုလည္​းျဖတ္​ခ်င္​တယ္​ မ​ေသာက္​ဘဲလည္​းမ​ေနႏိုင္​ ကိုယ္​့စိတ္​ကိုလည္​းမထိန္​းႏိုင္​ မျမင္​ရရင္​မ​ေသာက္​ပဲ​ေနႏိုင္​တယ္​ ျမင္​မိျပန္​​ေတာ့​ေသာက္​ခ်င္​မိျပန္​တယ္​ အဲ့လိုျဖစ္​​ေနသူမ်ားႏွင္​့အရက္​မ​ေသာက္​​ေစခ်င္​

​ေတာ့လို႔ျဖတ္​​ေပးခ်င္​သူမ်ား အတြက္​ နည္​းလမ္​း​ေကာင္​း​ေလးပါ။

သံပုရာပင္​ရဲ႕ အျမစ္​ကိုတူးယူ (အစုိ /အ​ေျခာက္​မဟုတ္​ )

ဓား​ေလးနဲ႔စင္​း အရည္​ရ​ေအာင္​ ငရုပ္​ဆုံသန္​႔သန္​႔​ေလးနဲ႔ထည္​့​ေထာင္​းပါ ရလာတဲ့ အရည္​ကို ဆားအနည္​းငယ္​ထည္​့ေသာက္​​ေပးပါ / တိုက္​​ေပးလိုက္​ပါ ။တစ္​​ေန႔မွ တစ္​ႀကိမ္​ပဲတိုက္​​ေပးပါ ။

(၂ )ႀကိမ္​( ၃ )ႀကိမ္​ (၂ ) ရက္​ အလြန္​ဆုံး သုံးရက္​ ပဲတိုက္​​ေပးလိုက္​ပါ လုံးဝ အရက္​ျပန္​မ​ေသာက္​ခ်င္​​ေတာ့ပါ ။အရက္​​ေက်းကြၽန္​ဘဝမွ

 လြတ္​​ေျမာက္​ႏိုင္​ၾကပါ​ေစ ။ မိသားစုမ်ားစိတ္​ခ်မ္​းသာႏိုင္​ၾကပါ​ေစ

 ေစတနာမ်ားျဖင္​့ -သစၥာရွင္​ 

Refer - Bumeonline net